Магазин Современных Тренажеров
8 812 777-60-14
не дозвонились?
8 800 777-60-14
бесплатно по России
10:00-19:00
сб, вс: 11:00-17:00
Корзина Пока пусто...
Самое время что-нибудь купить
Каталог товаров
  • Бесплатная
    доставка по России
    Мы бесплатно доставляем большинство моделей тренажеров и оборудования по всей России! Более подробно Вы можете узнать обратившись к нам любым удобным для Вас способом связи.
  • 100% оригинальная
    продукция
    Мы являемся официальными дилерами всех представленных у нас брендов.
    Мы регулярно тестируем большинство моделей тренажеров и оборудования. Все наши товары имеют надлежащие сертификаты соответствия и качества.
  • Гарантия низких
    цен на все товары
    Мы гарантируем оптимальные цены на наши товары и услуги. Вы нашли товар дешевле? - сообщите нам, и мы постараемся сделать еще более выгодное предложение. Скидки постоянным покупателям и клиентам из регионов, а также участникам наших групп в социальных сетях.
  • Возврат и обмен
    в течение 15 дней
    Согласно закону о дистанционной торговле, срок обмена товара составляет не более 7 дней. Но у наших покупателей - уникальные условия для обмена покупки - в течение двух недель + 1 день (15 дней).

Аксессуары для силовой аэробики

Аэробическая штанга (боди-памп) Aerofit 20 кг - PS-PWR-20K
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
13 298 руб.
Стойка для аксессуаров Body-Solid VDRA30
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 2 года
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
12 860 руб.
Стойка для тяговых рукояток AeroFit RK-V-MBR-VL
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 10 лет
  • Доставка по СПб бесплатно
  • Доставка по России бесплатно
  • Сборка и настройка бесплатно
22 410 руб.
Стойка для хранения аксессуаров тренажеров Powertec WB-ASR10
нет на складе
  • Бренд POWERTEC
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб бесплатно
  • Сборка и настройка бесплатно
12 990 руб.
Стойка для медицинских мячей Aerofit LF25RACK
под заказ
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
13 180 руб.
Стойка для фиксированных штанг AeroFit RK-BBR-10
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб бесплатно
  • Доставка по России бесплатно
  • Сборка и настройка бесплатно
33 210 руб.
Стойка для 10 аэробических штанг Body-Solid GCR100
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 3 года
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
-17%   40 250 руб.
33 470 руб.
Стойка для бодибаров Body-Solid GFR500
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 2 года
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
-11%   14 600 руб.
13 060 руб.
Стойка для бодибаров Aerofit A066
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб бесплатно
  • Доставка по России 850 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
18 900 руб.
Жилет с утяжелителями (5 кг) Adidas ADSP-10702
на складе
  • Бренд ADIDAS
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
7 990 руб.
Утяжелители на запястья Reebok Elements (1 кг)
на складе
  • Бренд REEBOK
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 590 руб.
Утяжелители на лодыжки Reebok Elements (1 кг)
на складе
  • Бренд REEBOK
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 590 руб.
Медицинский мяч с рукоятками 6LB / 2.7 кг (черный) Body-Solid BSTDMB6
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
4 180 руб.
Медицинский мяч 1 кг - Aerofit FT-MB-1K-V
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 620 руб.
Гимнастическая палка (бодибар) Aerofit B-BB-2K - 2 кг
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 620 руб.
Наборная штанга Reebok RSWT-10090
на складе
  • Бренд REEBOK
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
17 100 руб.
Стойка для эспандеров (до 36 шт.) Reebok RSRK-TB
на складе
  • Бренд REEBOK
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
25 200 руб.
Стойка для медицинских мячей, платиновая на 9 мячей Aerofit 9GBR
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
26 350 руб.
Стойка для аэробических штанг Aerofit RK-BPS-834
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб бесплатно
  • Доставка по России бесплатно
  • Сборка и настройка 1200 руб
41 910 руб.
Стойка для гимнастических палок Aerofit RK-ABB-5-AF
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб бесплатно
  • Доставка по России бесплатно
  • Сборка и настройка 1200 руб
47 250 руб.
Жилет с утяжелителями, вес 9 кг Body-Solid
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 2 года
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
8 900 руб.
Утяжелители на запястья/лодыжки (2 шт. х 0,5 кг) Adidas ADWT-12227
на складе
  • Бренд ADIDAS
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 890 руб.
Утяжелители Aerofit WT-AW-0.5. Пара 2х0.5кг, синий
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 080 руб.
Медицинский мяч с рукоятками 8LB / 3.6 кг (черный) Body-Solid BSTDMB8
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
4 790 руб.
Мягкий набивной мяч для Кроссфит Reebok, 6 кг
на складе
  • Бренд REEBOK
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
8 700 руб.
Гимнастическая палка (бодибар) Aerofit B-BB-3K - 3 кг
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
1 620 руб.
Стойка для хранения степ Reebok EasyTone Step RSRK-ET
на складе
  • Бренд REEBOK
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
46 800 руб.
Стойка для 6 медицинболов Body-Solid GMR10
на складе
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 2 года
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
11 380 руб.
Стойка для аэробических штанг Aerofit RK-BPS-20B
на складе
  • Бренд AEROFIT
  • Фирменная гарантия 6 месяцев
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Доставка по России бесплатно
  • Сборка и настройка 1200 руб
55 680 руб.
Жилет с утяжелителями, вес 18 кг Body-Solid
под заказ
  • Бренд BODY-SOLID
  • Фирменная гарантия 2 года
  • Доставка по СПб 490 руб.
  • Сборка и настройка бесплатно
10 110 руб.
Показать еще

Силовая аэробика - это разновидность физической нагрузки (тренировки), когда выполняются силовые упражнения с отягощениями, но в достаточно интенсивном (аэробном) ритме.

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы.

Основу занятий обычной аэробикой составляют шаги, напоминающие танцевальные, в силовой же аэробике всякие танцевальные па отсутствуют. Здесь имеются только силовые упражнения, которые необходимо выполнять с легкими отягощениями, однако в быстром темпе. Таким образом ускоренный темп – это и есть аэробика, а определение «силовая» дается именно за счет применения отягощений.


Как правило, в роли отягощений выступают:

  • гантели небольшого веса, не превышающего 10 кг
  • пампы - специальные аэробные штанги (до 30 кг)
  • бодибары – утяжеленные палки (до 5 кг)

  • Широко используется вес собственного тела (отжимания, упражнения на пресс).

    Силовая аэробика имеет схожую с прочими занятиями аэробикой схему тренировки. В течение первых 5-10 минут происходит разминка, после нее переходят к основной части. Программу для всего тела начинают с ягодиц и ног, затем тренируют плечи, руки и спину, после этого идет проработка пресса. Однако последовательность может варьироваться. Обычно в уроке применяются выпады, приседания с различной постановкой ног, всевозможные скручивания и жимы, а также наклоны. Те, кто полагает, что такие тренировки не отличаются разнообразием, ошибаются: одно и то же упражнение на каждом занятии преподносится по-разному.