Обзор беговой дорожки Assault AirRunner Elite 2022

Мы рады представить вам AssaultRunner Elite от Assault Fitness. Эта высококачественная ручная беговая дорожка отлично подходит для серьезных спортсменов, тренеров и спортсменов, желающих поднять свои тренировки на новый уровень. Компания Assault Fitness , выпущенная в 2021 году, разработала эту беговую дорожку, чтобы способствовать отличной форме бега, чтобы помочь вам достичь своих целей и добиться успеха на тренировках. Механизм планчатого ремня в сочетании с изогнутой конструкцией деки обеспечивает плавность и комфорт во время бега на этой беговой дорожке. Runner Elite — это захватывающая и мощная беговая дорожка, но есть кривая обучения, если вы еще не были на ней раньше. Оставайтесь с нами, пока мы познакомим вас со всеми деталями изогнутой беговой дорожки AssaultRunner Elite. 

Для кого это: подготовленные спортсмены, желающие улучшить свои результаты и беговую форму на доступной изогнутой беговой дорожке.

Беговые дорожки AssaultRunner Elite лучше всего подходят для:

• Серьезные спортсмены, которые хотят тренироваться на высококлассном кардиотренажере.
• Бегуны, желающие улучшить свою беговую механику
• Пользователи, которые хотят использовать беговую дорожку для своих тренировок HIIT
• Атлеты, занимающиеся кроссфитом, которым нужна беговая дорожка с планчатым поясом с ручным приводом
• Серьезные спортсмены, которые хотят работать над своей общей производительностью

Плюсы

• Высококачественная прочная стальная рама и очень прочные материалы
• Гладкая изогнутая ручная планчатая лента
• Не требует электричества, поэтому вы можете поставить его где угодно
• Эта машина весит всего 290 фунтов, поэтому ее легче перемещать, чем большинство беговых дорожек.
• Грузоподъемность пользователя 400 фунтов
• Неограниченные варианты скорости, так как он будет работать так быстро или так медленно, как вы можете
• Хорошие боковые поручни шириной 6 дюймов для легкого включения и выключения
• Достаточная длина для длинных беговых шагов
• Консоль с поддержкой Bluetooth
• Низкие эксплуатационные расходы и простота перемещения
• Модернизированная консоль, устойчивая к ультрафиолетовому излучению.
• Способствует хорошей беговой механике, чтобы поддерживать бег
• Стойки в форме локтя, чтобы держать вас в пределах досягаемости поручней
• Сборка проста и легка благодаря качественным конструкционным материалам

Минусы

• Немного более узкая беговая поверхность, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность
• Когда вы впервые начинаете использовать эту беговую дорожку, вам придется пройти обучение.
• Он немного менее амортизирован, чем традиционные беговые дорожки.
• Не для случайных пешеходов, которые хотят отключиться

Особенности беговой дорожки 

• Прочная стальная рама и стойки
  • Эта прочная и устойчивая машина весит всего 290 фунтов (по сравнению с 400 фунтами других беговых дорожек с ручным управлением) и имеет два держателя для бутылок с водой. Поскольку стойки наклонены назад, их проще использовать, а поручни находятся в пределах легкой досягаемости.
• Передние колеса и выравнивающие ножки
  • AssaultRunner Elite легко перемещать: просто поднимите стальную ручку на задней части машины, чтобы зацепить колеса на передней части машины, и катите ее туда, куда вам нужно. Сзади также есть две регулировочные ножки, которые помогут вам легко выровнять беговую дорожку на полу.
• Большая стальная балка поручня в основании для легкого перемещения
  • Стальной поручень в задней части беговой дорожки позволяет практически любому поднять и переместить эту беговую дорожку, чтобы разместить ее в нужном месте дома, в гараже, спортзале или на объекте.
• Горизонтальный руль поддерживает ЖК-дисплей
  • Руль расположен очень удачно и обеспечивает удобное положение рук, чтобы его можно было легко повесить на беговую дорожку, когда вам нужно выйти на дорожку и покинуть ее. Руль позволяет легко дотянуться и сохранить равновесие, если вы вообще ошибетесь.
• Простая в использовании консоль с подсветкой и отображением простых показателей
  • Нет необходимости подключать AssaultRunner Elite или его дисплей. Дисплей с питанием от батареи включается каждый раз, когда вы начинаете движение по дорожке. Некоторые из отображаемых показателей: скорость, расстояние, сожженные калории (или предполагаемые калории, если вы не носите пульсометр) и т. д.
• Нет максимальной скорости - планчатая лента движется так быстро или медленно, как вы можете бежать
  • Assault Fitness разработала эту беговую дорожку, чтобы двигаться и работать вместе с вами. Если вы хотите провести спринтерскую тренировку, вы можете легко получить отличную тренировку, которая заставит вас поднапрячься. Больше не нужно бегать со скоростью, которую определяет беговая дорожка, бегите в своем темпе, каким бы быстрым или медленным он ни был.
• Беговая поверхность имеет ширину 17 дюймов и длину 65 дюймов.
  • Беговая поверхность AssaultRunner Elite уже, чем у большинства беговых дорожек, но при этом немного длиннее. Это помогает поддерживать правильную механику бега, удерживая вас на прямой линии, не двигаясь по кривым траекториям или не теряя равновесия. Длина деки также позволяет использовать полную длину шага.

Характеристики беговой дорожки

Основные:

• Стальная рама с порошковым покрытием
• Амортизирующий планчатый ремень, который плавает на 100 шарикоподшипниках.
• 62 отдельные планки
• Беговая поверхность имеет ширину 17 дюймов и длину 65 дюймов.
• Высота ступеньки: 12,5 дюйма в высоту
• Вес беговой дорожки: 280 фунтов
• Занимаемая площадь: 70 дюймов (Д) x 32 дюйма (Ш) x 64 дюйма (В)
• Максимальный вес пользователя: 400 фунтов

Консоль:

• ЖК-консоль с Bluetooth и ANT+
• Консоль питается от 4 батареек АА (не входят в комплект)
• Консоль отображает время, калории, расстояние, скорость, ватты, темп и частоту сердечных сокращений.
• Поставляется с предустановленными интервальными программами, целевыми программами и программами сердечного ритма.
• Функциональные клавиши включают подключение Bluetooth и ANT+.
• Клавиша разделения времени
• Динамики вкл/выкл
• Также есть кнопки старт/стоп.
• Индикаторы отдыха/работы для интервальных программ

Функциональность:

• Планчатая лента с ручным приводом
• Не требует электричества
• Ремень довольно узкий, всего 17 дюймов.
• Максимальной скорости нет, лента будет двигаться так же быстро, как и вы.
• Вертикальные ручки для баланса во время бега
• Изогнутый ремень поддерживает правильную форму бега

Гарантия:

• 10 лет гарантии на раму
• Пожизненная гарантия на ремень
• 3 года гарантии на неизнашиваемые детали
• 1 год гарантии на запчасти и работу

Подробный обзор ручной беговой дорожки AssaultRunner Elite

Строительство

AssaultRunner Elite весит 280 фунтов, что для ручной беговой дорожки с планчатой лентой на самом деле довольно разумно. Он будет поддерживать до 400 фунтов, поэтому у вас хорошее соотношение веса.

Рамка

AssaultRunner Elite имеет прочную стальную раму с наклонными стойками с порошковым покрытием, которые соединяются с поручнями примерно посередине платформы беговой дорожки. 62 прорезиненных планки образуют ремень, который опирается на 100 шарикоподшипников с низким коэффициентом трения и 12 роликовых направляющих, расположенных вдоль поверхности деки. Шариковые подшипники удерживают ремень в правильном положении и обеспечивают его бесперебойную работу в течение длительного периода времени. Изогнутая дека устойчива и сбалансирована на полу с двумя регулируемыми выравнивающими ножками сзади, которые позволяют легко сбалансировать Runner Elite на любом полу.

В передней части деки есть два колеса, а стальной руль в основании деки позволяет поднимать AssuaultRunner Elite и катить по мере необходимости. Это сравнительно легкая машина, у меня не было проблем с ее перемещением. Он весит 290 фунтов, что звучит чудовищно, но это неплохо по сравнению с другими беговыми дорожками с ручным управлением или другими беговыми дорожками в целом. Например, сам NordicTrack X32i весит около 400 фунтов, что затрудняет его перемещение для некоторых людей. Эта беговая дорожка Assault выдерживает до 400 фунтов, так что это очень надежная ручная беговая дорожка.

Изогнутая беговая дорожка

Строительство

Прочная рама с черными боковыми сторонами и гладкими серыми стойками с порошковым покрытием. Требуется незначительная сборка. Палуба поставляется предварительно собранной, все, что вам нужно сделать, это прикрепить стойки, поручни и консоль. Отверстия, просверленные машиной, куда вы крепите винты, чистые и идеально выровнены. Это может показаться странным, но у меня было много проблем со сборкой беговых дорожек, в которых не было предварительно просверленных отверстий для крепления компонентов.

Амортизация/ощущение

Единственная амортизация в беговой дорожке с пластинчатой лентой - это сами планки. Я бы сравнил это с немного меньшей амортизацией, чем у средней гусеницы. В то время как прорезиненные компоненты планки поглощают небольшую ударную нагрузку, я заметил меньшую амортизацию на AssaultRunner Elite, чем на более дорогих машинах, которые имеют много встроенной амортизации. Это может быть из-за более узкого бега или поверхности на 17 "или просто Амортизация не является отличительной чертой беговой дорожки AssaultRunner Elite.

Длина ширина

Беговое полотно AssaultRunner Elite имеет ширину 17 дюймов и длину 65 дюймов. У вас большой шаг вперед и длина отдачи, но ширина немного узкая. К этому нужно немного привыкнуть, но это поможет вам оставаться на одной линии во время бега и способствует бегу по прямой. Если вы привыкли отключаться во время тренировок на беговой дорожке, вам следует уделять больше внимания бегу на этой беговой дорожке. Если вы ошибетесь и ударитесь о боковые поручни, это может привести к падению и серьезной травме.

Ценность тренировок в помещении

Одним из огромных преимуществ AssaultRunner Elite является возможность тренироваться в помещении круглый год. Поскольку AssuaultRunner Elite спроектирована так, чтобы естественным образом имитировать бег на открытом воздухе, это отличный вариант для бегунов, которые хотят оставаться в форме в жаркие летние или холодные зимние месяцы.

Многие беговые дорожки обеспечивают плавный бег, но они не улучшают и не облегчают правильную технику бега, как это делает изогнутая ручная беговая дорожка. Это дает дополнительные преимущества для тренировок в помещении.

Ремень для беговой дорожки

AssaultRunner Elite имеет решетчатую конструкцию, что означает, что он состоит из 62 отдельных прорезиненных планок, расположенных горизонтально вдоль деки. Планки движутся вместе, создавая ощущение гладкости и устойчивости под ногами. Каждая планка изготовлена из композитного материала с текстурированным протектором, поэтому нога не скользит во время бега. Ступени расположены достаточно близко друг к другу, чтобы обеспечить сплошную поверхность под ногами.

Планчатые ленты выглядят и звучат иначе, чем традиционные ленты беговых дорожек с электроприводом, которые состоят из цельного куска материала, который оборачивается вокруг беговой дорожки. Поскольку планки имеют V-образную форму, они почти не поддаются разрушению благодаря плоскому краю сверху, все они двигаются и работают вместе, создавая ощущение твердости под ногой. Вместо того, чтобы слышать шуршание беговой дорожки, вы услышите звук роликов и подшипников, движущихся внутри деки, чтобы поддерживать движение ленты. Ремень AssaultRunner Elite имеет пожизненную гарантию и должен прослужить сотни тысяч миль. Время от времени может понадобиться немного смазки, но ламели не изнашиваются. Это делает эти ремни более прочными.

Планки сидят на 100 подшипниках, расположенных по бокам настила. Ремень также поддерживается двенадцатью направляющими шкивами бегущего ремня, которые обеспечивают плавное движение. AssuaultRunner Elite не имеет маховика, поэтому все движения контролируются бегуном. Это немного усложняет бег (у других ручных протекторов есть маховик), но ремень никогда не чувствует, что он опережает вас или тянет вас за собой. В AssaultRunner Elite вы полностью контролируете свою рутину, что позволяет вам бегать в своем темпе и отлично тренироваться.

Планчатые ремни поддерживают безмоторный ход намного лучше, чем традиционные скользящие ремни. Вес планок в сочетании с сопротивлением ремня усложняет бег на ручном тренажере, что является одной из основных причин, по которой бегуны сжигают так много калорий с такой конструкцией. Тем не менее, конструкция планок и то, как планки вращаются по палубе, создают прочную беговую поверхность, которая является одновременно прочной и поддерживающей.

Мотор

В AssaultRunner Elite ваши ноги и ступни являются двигателем. Когда вы идете или бежите, лента движется в зависимости от того, насколько быстро или медленно вы хотите двигаться. Это одна из прелестей безмоторной беговой дорожки. Это позволяет вам перемещать полотно и работать так интенсивно, как вы хотите, вместо того, чтобы полотно перемещало вас, как традиционная беговая дорожка. Существует небольшая кривая обучения, но как только вы освоитесь, вам понравятся тренировки на этой беговой дорожке.

Это ручная беговая дорожка означает, что вам не нужно подключать ее к сети, и вы можете разместить ее в любом месте дома, в гараже, спортзале или на объекте. Это одна из причин, по которой ручные беговые дорожки так популярны в сообществе домашних тренажерных залов и тренажерных залов CrossFit. Их можно легко перемещать и они требуют минимального обслуживания. Вы даже можете использовать AssaultRunner на улице, если вам нужно вывезти его из спортзала в гараже, чтобы освободить место для тренировок на полу. Приятным бонусом является отсутствие шнуров или чего-либо подобного, о что можно было бы споткнуться.

Консоль/элементы управления

Консоль

Консоль представляет собой ЖК-экран с кнопками управления на правой стороне. Он прочно крепится к горизонтальному рулю и работает от четырех батареек типа АА. Для ручной беговой дорожки это довольно впечатляющая консоль. Есть множество программ, которые вы можете запускать, и индикаторы «Отдых/Работа» очень полезны. Консоль имеет несколько программ для интервалов, целевых программ и программ сердечного ритма. Также есть желтый свет для отдыха и зеленый свет для работы, чтобы вы могли легко понять, как определить темп ваших интервалов. Экран не супер большой, но цифры цифровые. Отображается прошедшее время, калории, расстояние, скорость, ватты, темп и частота сердечных сокращений. Кнопки ввода и запуска/остановки расположены в основании консоли.

Bluetooth/АНТ+

Консоль поддерживает как Bluetooth, так и ANT+, поэтому она будет сопряжена с любым устройством Bluetooth или Garmin. Это позволяет бегунам сохранять свои показатели в личном приложении для дальнейшего использования и сравнения.

Функциональность

Изогнутая рама

Бег на изогнутой беговой дорожке имеет несколько преимуществ:

Изогнутая конструкция обеспечивает правильный удар ногой.

Лучшая схема приземления стопы — приземление на среднюю часть стопы с кувырком через подушечку стопы и сильным отталкиванием пальцев. Многие бегуны развивают модель приземления на пятку, которая может вызвать боль в бедре и колене при длительном беге. Его изогнутая конструкция означает, что AssaultRunner Elite естественным образом отталкивает бегунов от передней части машины к середине. Под таким углом более интуитивно понятно бежать с приземлением на среднюю часть стопы, когда ваша передняя нога вытягивается вперед, соединяет среднюю часть стопы с изогнутым ремнем и отталкивает его назад, освобождая контакт в точке, где задняя часть начинает изгибаться вверх. Это одна из основных причин, по которой подготовленные спортсмены и опытные бегуны используют изогнутые беговые дорожки.

Изогнутая беговая дорожка сжигает калории быстрее.

Бег на изогнутой беговой дорожке с ручным управлением сжигает на 30% больше калорий, чем бег с той же скоростью на плоской беговой дорожке. Во многом потому, что это сложнее. Беговая дорожка с изогнутой пластинчатой лентой работает не с беговым полотном, которое автоматически перемещается под вами, а только с вашим каденсом. Это требует гораздо больше усилий от бегуна, чтобы переместить ленту.

Изогнутые беговые дорожки идеально подходят для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).

Вы увеличите частоту сердечных сокращений быстрее и сохраните ее, увеличивая потребность в кислороде и помогая сжигать больше калорий, чем обычные аэробные упражнения.

Изогнутая беговая дорожка задействует больше групп мышц.

Изогнутые беговые дорожки заставляют ваши ноги обеспечивать всю мощность двигателя, задействуя все, от ягодиц до подколенных сухожилий.

Изогнутая беговая дорожка снижает нагрузку на суставы.

Резиновая поверхность AssaultRunner Elite помогает поглощать нагрузку на суставы и соединительную ткань во время бега. Это помогает предотвратить травмы от чрезмерного использования. Хотя амортизация AssaultRunner Elite не такая мягкая, как у кроссовок для наклона NordicTrack или изогнутых протекторов Woodway, она, несомненно, лучше, чем при тренировках на открытом воздухе на асфальте или бетоне.

Диапазон наклона/спуска

На Runner Elite нет ни наклона, ни спуска. Он имеет фиксированную изогнутую раму.

Уровень шума

Уровень шума беговой дорожки Runner Elite сопоставим с уровнем шума при беге по другим решетчатым протекторам. Когда ваша нога касается протектора, слышен небольшой ударный шум, но мотора нет, поэтому во время бега у вас нет фонового шума мотора.

Хранение/складывание

Runner Elite не складывается, но у него есть колеса и подъемная штанга, так что вы можете наклонять и катить его при необходимости.

Долговечность

Assault Fitness утверждает, что протекторный ремень Runner Elite прослужит до 150 000 миль. Большинство пользователей сообщают о положительном опыте использования Runner Elite. Есть несколько сообщений об износе или шуме ремня до отметки в 150 000 миль, но Assault Fitness предлагает пожизненную гарантию на ремень с 10-летней рамой и 1-летней гарантией на работу. Он также значительно дешевле, чем сопоставимые изогнутые протекторы с ручным управлением, почти вдвое, поэтому мы считаем, что Runner Elite - это хорошее соотношение цены и качества.

Итоговый обзор: беговая дорожка AssaultRunner Elite

AssaultRunner Elite — прочная и мощная изогнутая беговая дорожка с прорезиненным решетчатым полотном, прочной стальной рамой и стойками с порошковым покрытием. Он обеспечивает все основные преимущества бега на изогнутой ручной беговой дорожке по разумной цене. Другие беговые дорожки с ручным управлением стоят более 10 000 долларов, но AssaultRunner Elite в настоящее время стоит около 3999 долларов, что делает его отличным вариантом для спортсменов, которые ищут изогнутую беговую дорожку для дома или для коммерческого использования.

AssaultRunner Elite, рассчитанный на коммерческое и бытовое использование, сравнительно легкий и удобный в перемещении по сравнению с другими беговыми дорожками с ручным управлением. Мы считаем, что AssaultRunner Elite — отличный вариант для пользователей, которым нужны преимущества изогнутой беговой дорожки по разумной цене.