Мультикомплекс на базе Машины Смита с кроссовером REBEL F3 RPC03F

Полностью стальная конструкция: изготовлена из прочной стальной рамы и усилена прочным порошковым покрытием. Она изготовлена из прочного авиационного троса с прочностью на разрыв 900 килограмм, рассчитанного на интенсивное использование.
Основная функция: кросс-трос, тяга стоя и сидя, жим от груди, отжимания, перекладина и параллельные брусья, низкая тяга, подъем рук, бокс, подтягивание, подъем ног, жим плеч на наклонной скамье, бицепсы и трицепсы.

Олимпийская стойка для свободных весов: занимайтесь интенсивной тяжелой атлетикой или силовыми тренировками прямо у себя дома! В комплект входят 6 держателей для блинов, встроенных в раму, что позволяет вам организовать гантели/штанги на тренажере для легкого доступа.
Тренируйте все тело с помощью одного единственного мультицентра!

Насадки:

• Короткая штанга для тяги широчайших
• Длинная штанга для тяги широчайших
• Пара регулируемых ручек-бабочки
• Пара насадок для отжиманий
• Трос для трицепсов.
• Блины для веса, скамья в комплект НЕ входят.
• Улучшите свою фитнес-программу с помощью нашей УНИВЕРСАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ СТАНЦИИ уже сегодня! Ее широкий спектр упражнений, прочная цельностальная конструкция и удобные насадки делают ее идеальным фитнес-решением для достижения ваших целей. Укрепляйте мышцы и тонизируйте свое тело, наслаждаясь комплексной системой тренировок дома.

Откройте для себя более 250 упражнений сегодня и мощную систему блоков для максимальной силовой тренировки.

Тяга сидя: Это упражнение в первую очередь нацелено на мышцы спины, в частности, широчайшие мышцы спины, ромбовидные и выпрямляющие позвоночник. Это очень эффективное упражнение для тренировки мышц спины, помогающее укрепить

Подтягивания широким хватом: чрезвычайно эффективное упражнение для верхней части тела, нацеленное в первую очередь на широчайшие мышцы спины (широчайшие), трехглавые мышцы плеча и мышцы предплечья. Оно эффективно улучшает силу и выносливость мышц спины.

Разведение рук на тренажере Pec Deck: в первую очередь воздействует на большие грудные мышцы, эффективно укрепляя мышцы груди и взрывную силу, одновременно улучшая рельеф и форму мышц груди.

Приседания со штангой: это упражнение представляет собой высокоэффективное комплексное движение для нижней части тела, задействующее такие мышцы, как квадрицепсы, ягодичные мышцы, а также основные мышцы.

Жим штанги на наклонной скамье: это упражнение эффективно тренирует грудь, воздействуя на верхнюю и переднюю часть грудных мышц, а также задействуя передние дельтовидные мышцы и трицепсы.

Стоит ли вам попробовать тренажер Смита? Ответ — да!

Тренажер Смита готовит ваше тело к тренировкам с тяжелыми весами или обеспечивает дополнительную помощь, если у вас слабая сторона или мышца. Вы используете его для приседаний, становой тяги, подъема бедра, жима лежа и сгибания рук на бицепс.

Тренажеры Смита делают домашний спортзал проще и безопаснее.

Почему? Штанга движется только вверх и вниз по направляющей в тренажерах Смита. Защитные перекладины не позволяют штанге смещаться в сторону, куда вам хотелось бы. При падении есть пружины, которые поглощают некоторые удары, предотвращая травмы.

Тренажер Смита

Тренажер Смита — это оборудование, которое обычно используется в домашних спортзалах для тренировки всего тела, исключительно полезно для женщин или новичков. Он имеет штангу, поддерживаемую с каждой стороны, и систему блоков, которая перемещает веса. Штанга движется вверх и вниз по направляющей, а защитные перекладины не позволяют штанге смещаться дальше, чем требуется. Пружины в тренажере Смита также поглощают некоторые удары, предотвращая травмы.

Тренажер Смита предназначен для тех, кто хочет:

Ознакомиться с определенным упражнением и его правильной техникой, прежде чем пытаться выполнять его со свободными весами.
Изолировать определенную группу мышц для силовой тренировки или устранить мышечный дисбаланс.
Подготовиться к упражнению, которое еще предстоит выполнить со свободными весами.
Снять нервозность при первой попытке выполнения движений со свободными весами, таких как приседания, становая тяга или толчки бедрами.
Ознакомиться с моделью движения и постановкой ног и освоиться со штангой, не имея при этом стандартной 45-фунтовой штанги на плечах или руках.
Тренажер Смита можно сочетать с другим фитнес-оборудованием и аксессуарами, такими как тренировочная скамья, стойка для приседаний, тросовые насадки и перекладина для подтягиваний, чтобы открыть больше возможностей для упражнений. Объединив функциональный тренажер с тренажером Смита, можно выполнять базовые упражнения, такие как разводка на тросе, тяга верхнего блока, перекладина и параллельные брусья, подтягивания на низкой перекладине, становая тяга штанги, приседания со штангой, отжимания и подтягивания.

При объединении с тренировочной скамьей можно открыть больше вариантов тренировок для группы мышц ног, таких как разгибание ног сидя, разгибание ног лежа, растяжка верхней части тела и жим штанги от груди на наклонной, наклонной и горизонтальной скамье. Тренажер Смита также можно объединить с универсальной клеткой или домашним тренажерным оборудованием REBEL, которое включает в себя жим ногами, сгибание рук и другие насадки.

В целом, тренажер Смита предлагает универсальные варианты упражнений для домашних тренировок и безопасную и эффективную среду для работы над различными группами мышц, сводя к минимуму риск получения травмы.